838K
Downloads
249
Episodes
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.
Episodes
Friday Mar 05, 2021
Friday Mar 05, 2021
Overgangen vinter og vår er her: Hvordan skal du utnytte månedene frem til sommeren for å komme i form!
Tuesday Mar 02, 2021
Tuesday Feb 23, 2021
Tuesday Feb 23, 2021
Friday Feb 19, 2021
Friday Feb 19, 2021
Benjamin Christensen, forfatter av boken og podcasten "Sterkere" samt foreleser i AFPT, er vår gjest og lærer oss alt om disse superøvelsene
Monday Feb 15, 2021
Monday Feb 15, 2021
Vi går gjennom et meget interessant, norsk forskningsprosjekt som har testet effekten av middels og høyintensiv trening på overvektige.
Tuesday Feb 09, 2021
Tuesday Feb 09, 2021
Vi hjelper deg igang med jogging og løping og gir deg tips til oppladning før konkurranser.
Friday Jan 29, 2021
Friday Jan 29, 2021
Lars tester sykkelformen med en knallhard 20minutter! Vi snakker om hvordan du kan teste deg din form og fremgang.
Thursday Jan 21, 2021
Wednesday Jan 13, 2021
Wednesday Jan 13, 2021
De mest effektive tipsene for vektnedgang, styrketrening og kondistrening.
Thursday Jan 07, 2021