847.8K
Downloads
253
Episodes
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.
Episodes
Wednesday Oct 12, 2022
Wednesday Oct 12, 2022
Vi har møtt Adrian Smiseth Sejersted: en av verdens beste alpinister.
Thursday Oct 06, 2022
Thursday Oct 06, 2022
Vi snakker om hvordan du kan teste styrken din og hvordan du kan bruke resultatene til å bli sterkere.
Friday Sep 23, 2022
Friday Sep 23, 2022
Vi snakker om forbrenning av fett og om kondistrening kan ødelegge styrketrening og muskelmasse.
Wednesday Sep 21, 2022
Wednesday Sep 21, 2022
Slanking og vektreduksjon i Norge! Vi snakker om ulike metoder og aktører som driver i slankebransjen.
Thursday Sep 15, 2022
Monday Sep 12, 2022
Wednesday Sep 07, 2022
Monday Sep 05, 2022
Friday May 27, 2022
Friday May 27, 2022
Halvor snakker om hvordan kroppen tilpasser og nedjusterer forbrenningen hvis du trener likt i hver økt.
Monday May 16, 2022
Monday May 16, 2022
Vi snakker om prinsippene for å trene rompa sterkere og går gjennom 8 meget gode øvelser og apparater som egner seg til trening av rompa