781.3K
Downloads
225
Episodes
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.
Episodes
Tuesday Feb 08, 2022
Tuesday Feb 08, 2022
Fitnesskonkurransen: Hvordan foregår egentlig konkurranser i fitness og hvordan forbereder utøvere seg? Vi tar praten med Maren Kristine Gran.
Sunday Feb 06, 2022
Sunday Feb 06, 2022
Prosjekt Toppform på 10 - 4 uker etter! Vi snakker med Trude for å høre hvordan det har gått etter prosjektets slutt
Tuesday Feb 01, 2022
Tuesday Feb 01, 2022
Hvordan spiser, trener og lever Fitness utøvere? Vi møter Maren Kristine Gran, PT og fitnessutøver.
Tuesday Jan 25, 2022
Tuesday Jan 25, 2022
Monday Jan 17, 2022
Thursday Jan 13, 2022
Thursday Jan 13, 2022
Vi snakker om hvordan kondistrening påvirker muligheten for økt muskelmasse, styrke og spenst.
Monday Jan 10, 2022
Friday Dec 17, 2021
Friday Dec 17, 2021
Vi møter PT og ernæringsfysiolog Frida Rommen som deler sine beste tips for mat og trening i jula. 🎄
Tuesday Dec 14, 2021
Tuesday Dec 14, 2021
Tuesday Dec 07, 2021
Tuesday Dec 07, 2021
Vi går gjennom forskning som har analysert menneskers metabolisme fra nyfødt til gammel. Gode nyheter for de fleste av oss!