
847.5K
Downloads
252
Episodes
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.
Episodes

Wednesday Dec 14, 2022
Internasjonale treningstrender! Del2
Wednesday Dec 14, 2022
Wednesday Dec 14, 2022
Her er topplisten. Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden.

Wednesday Dec 07, 2022
Er kondis og styrketrening en bra kombo?
Wednesday Dec 07, 2022
Wednesday Dec 07, 2022
Vi snakker med PT Nikita Murphy

Tuesday Nov 29, 2022
Internasjonale treningstrender!
Tuesday Nov 29, 2022
Tuesday Nov 29, 2022
Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden

Monday Nov 21, 2022
Styrke og kondistrening på egne dager!
Monday Nov 21, 2022
Monday Nov 21, 2022
Vi snakker med PT Marius Walbækken som kjører ulike splittprogram på ulike dager

Wednesday Nov 16, 2022
Hva kommer først? Styrke eller kondisjonstrening?
Wednesday Nov 16, 2022
Wednesday Nov 16, 2022

Wednesday Nov 09, 2022
Styrke og kondis: Sammen eller hver for seg?
Wednesday Nov 09, 2022
Wednesday Nov 09, 2022
Vi snakker med Pt og fallskjermjeger Rasmus Engberg som har lang er faring på området

Monday Oct 31, 2022
Toppidrettstrening for vanlige folk!
Monday Oct 31, 2022
Monday Oct 31, 2022

Monday Oct 24, 2022
Forbrenning og formforbedring!
Monday Oct 24, 2022
Monday Oct 24, 2022
Vi snakker med PT Dan Ask om trening som både gir høy forbrenning og raskt bedre form!

Wednesday Oct 19, 2022
HIIT Forbrenning: Er HIIIT effektivt også som forbrenningstrening?
Wednesday Oct 19, 2022
Wednesday Oct 19, 2022
Vi snakker med PT Linnea Hagen som bruker dette både i egen trening og med kundene sine.

Wednesday Oct 12, 2022
Mage, rompe, lår. Tren som en alpinist!
Wednesday Oct 12, 2022
Wednesday Oct 12, 2022
Vi har møtt Adrian Smiseth Sejersted: en av verdens beste alpinister.