833.4K
Downloads
247
Episodes
Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.
Episodes
Monday Feb 06, 2023
Monday Feb 06, 2023
Vi oppsummerer de viktigste kostholdsrådene du bør teste for å få effekt.
Tuesday Jan 31, 2023
Tuesday Jan 31, 2023
Monday Jan 23, 2023
Monday Jan 23, 2023
Vi er i gang med testingen, hva bør du velge for å raskest mulig forbrenne 500 kalorier? Er det smart å gå, styrketrene eller noe annet, vi gir deg svaret.
Thursday Jan 19, 2023
Thursday Jan 19, 2023
Nytt år, nye mål og nye muligheter for fysisk aktivitet. Vi gir deg tipsene til hvordan du kan bruke aktivitet som en metode for å gå ned i vekt. Gå ikke glipp av vår utfordring i slutten av episoden.
Monday Dec 19, 2022
Monday Dec 19, 2022
JULESPESIAL Wednesday Dec 14, 2022
Wednesday Dec 14, 2022
Her er topplisten. Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden.
Wednesday Dec 07, 2022
Tuesday Nov 29, 2022
Tuesday Nov 29, 2022
Vi ser på de mest populære treningsformene i Norge og resten av verden
Monday Nov 21, 2022
Monday Nov 21, 2022
Vi snakker med PT Marius Walbækken som kjører ulike splittprogram på ulike dager
Wednesday Nov 16, 2022
Wednesday Nov 16, 2022